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Bonjour aux gourmands ! Voici ma recette de pancakes sans oeufs, sans gluten, sans lactose et sans sucres raffinés. Une recette à la mode...

Pour 4 à 6 personnes Pour réaliser ce délicieux velouté à la couleur orangée, vous aurez besoin de : - 6 à 8 carottes - 2 gousses d'ail -...

Vous aurez besoin de : - 40g de beurre ou d'huile de coco - 50g de sucre complet - 2 bananes bien mûres (1 de plus pour décorer si vous...

- une courge butternut - un oignon jaune - une cuillère à soupe d'huile d'olive - un bouillon cube sans huile de palme et sans sucres -...

- 1 cuillère à café de cacao en poudre non sucré - un expresso - du lait animal ou végétal : environ 10 cl - du sucre selon vos goûts...

Pour 2 personnes : - 2-3 poignées de noix de cajou - du thym - un oignon jaune - du jus de citron - du poivre, du sel - des épinards...

Pour 8 personnes Pour la purée de potiron : - 400 à 500 g de potiron - épices : cannelle moulue, gingembre moulu, noix de muscade, 1 clou...

- un chou-fleur - un oignon jaune - une cuillère à soupe d'huile d'olive vierge extra - un bouillon de légumes sans huile de palme -...

Ingrédients pour une tasse : - de l'eau - du thé noir ou vert de votre choix - du lait ou la boisson végétale de votre choix - des épices...

Muesli au chocolat Dans un bol, déposer : - 2-3 cuillères à soupe de flocons d’avoine - 10 amandes coupées en morceaux - 1 carré de...

Pour 2 personnes : - 1 oignon rouge - 1 poivron rouge - Une vingtaine de tomates cerises (ou plus selon vos envies) - Du basilic - De...

Une petite faim ? Dégustez une délicieuse collation à base de fruits frais d'été. Dans un petit bol, disposez : un yaourt grec un abricot...

Ingrédients : tomates ail basilic frais huile d'olive sel poivre pain complet Couper les tomates en cubes. Couper finement l'ail et le...