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Manque de sommeil, stress chronique : leur impact sur le poids.
On entend de plus en plus que le stress participe à la prise de poids. Un état émotionnel que de plus en plus de personnes rencontrent et...
Lise Devred Diététicienne
2 avr. 20213 min de lecture
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Et si nous mangions tous un peu plus responsable ?
Manger responsable, c’est savoir quoi choisir pour prendre soin de sa santé, de la planète et être attentif au travail des personnes qui...
Lise Devred Diététicienne
21 janv. 20212 min de lecture
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Comment l’alimentation peut-elle aider à limiter les effets du stress ?
De plus en plus de personnes sont sujettes au stress chronique, qui, à long terme, peut avoir un réel impact négatif sur la santé globale...
Lise Devred Diététicienne
6 nov. 20203 min de lecture
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Courses en grandes surfaces : comment choisir ?
Vous vous demandez comment choisir quand vous faites vos courses ? La liste des ingrédients peut vous y aider ! C’est déjà une première...
Lise Devred Diététicienne
10 juil. 20202 min de lecture
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Perte de poids : l'échec des régimes minceurs
Chaque année, beaucoup de personnes se lancent dans LE nouveau régime amaigrissant qui leur permettra «enfin» de perdre ces quelques...
Lise Devred Diététicienne
26 juin 20202 min de lecture
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